
Doordeweekse gerechten
Hachis parmentier
Huisgemaakte puree en mals gehakt, gegratineerd in de oven.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Naar keuze
Erbij
Voedingswaarde
571 kcal per portie
- Eiwitten
- 32,6 g
- Koolhydraten
- 45,3 g
- waarvan suikers
- 5,7 g
- Vetten
- 27,3 g
- waarvan verzadigd
- 13,4 g
- Vezels
- 4,9 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Kook de aardappelen in gezouten water en stamp ze met de warme melk en de boter.
- Fruit de ui, voeg het gehakt toe en breng op smaak.
- Gehakt onderin de schaal, puree erover, eventueel geraspte kaas erop.
- 20 min in de oven op 200 °C.
Varianten en tips
Met eend. Vervang het gehakt door uitgetrokken eendenbouten uit eigen vet (confit).
Meer ideeën
Origineel recept van Ecomely.

Italiaans
Frans
Mexicaans
Engels
Amerikaans
Italiaans