
Vlees
Kip met sinaasappel
Knapperige hapjes in een zoetpittige sinaasappelsaus.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Erbij
Voedingswaarde
438 kcal per portie
- Eiwitten
- 38,2 g
- Koolhydraten
- 34,2 g
- waarvan suikers
- 15,6 g
- Vetten
- 15,5 g
- waarvan verzadigd
- 2,3 g
- Vezels
- 2,3 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Haal de kip door het ei en het zetmeel en frituur 5 minuten.
- Verwarm sinaasappelsap en -schil, suiker, soja, azijn, knoflook en gember en bind met zetmeel.
- Schep de kip door de saus.
Meer ideeën
Huisgemaakte hamburgers25 min · 4 pers.Gepaneerde schnitzels25 min · 4 pers.Kip teriyaki20 min · 4 pers.Zoetzuur varkensvlees35 min · 4 pers.Wraps met kip en rauwkost25 min · 4 pers.Kip met curry en kokos25 min · 4 pers.Knapperige kip met cornflakes35 min · 4 pers.Zelfgemaakte cordon bleu35 min · 4 pers.
Origineel recept van Ecomely.

Amerikaans
Japans
Chinees


