Borrel
Yakitori
Kleine geglaceerde kipspiesjes, perfect als borrelhapje of met rijst.
Ingrediënten
Ingrediënten
Kruiden & smaakmakers
Voedingswaarde
245 kcal per portie
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 11,6 g
- waarvan suikers
- 10,1 g
- Vetten
- 12,9 g
- waarvan verzadigd
- 3,7 g
- Vezels
- 0,7 g
Schatting van Ecomely, berekend uit de ingrediënten met de Ciqual-tabel van ANSES, zonder bijgerechten en wat je naar smaak toevoegt.
Bereiding
- Week de houten prikkers 15 min in water.
- Snijd de kip in blokjes en de lente-uitjes in stukken; rijg ze om en om aan de prikkers.
- Laat de sojasaus, honing en mirin 3 min inkoken.
- Gril de spiesjes 8 tot 10 min in een koekenpan of onder de grill en bestrijk ze meerdere keren met de saus.
Meer ideeën
Huisgemaakte hamburgers25 min · 4 pers.Borrelhapjes15 min · 6 pers. · voordeligKip met mosterd30 min · 4 pers.Gepaneerde schnitzels25 min · 4 pers.Kipfajita's30 min · 4 pers.Wok met rundvlees en groenten25 min · 4 pers.Eendenborst met honing30 min · 4 pers.Romige orzo met kip en citroen30 min · 4 pers.
Amerikaans
Bourgondisch
Tex-Mex
Aziatisch
Zuidwest-Frankrijk
Origineel recept van Ecomely.