Wegetariańskie
Pieczone buraki z octem balsamicznym
Surowe buraki pieczone i karmelizowane w occie balsamicznym.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Wartości odżywcze
214 kcal na porcję
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 22,4 g
- w tym cukry
- 16,6 g
- Tłuszcz
- 10,8 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 1,6 g
- Błonnik
- 5,8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Obierz buraki i pokrój w ćwiartki.
- Wymieszaj z oliwą, solą i tymiankiem, piecz 45 min w 200 °C.
- Polej octem balsamicznym i wstaw jeszcze na 5 min.
Inne pomysły
Zapiekanka z kalafiora45 min · 4 os. · budżetoweFlamiche z porami1 godz. · 6 os. · budżetoweGratin sabaudzki1 godz. 20 min · 6 os. · budżetoweCamembert pieczony w piekarniku25 min · 4 os. · budżetoweZapiekanka z karczochów hiszpańskich (cardons)1 godz. 45 min · 6 os. · budżetoweGratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetoweZupa jarzynowa45 min · 4 os. · budżetoweMac and cheese35 min · 4 os. · budżetowe
francuska
z północy Francji
sabaudzka
normandzka
lyońska
z Delfinatu
amerykańska
Oryginalny przepis Ecomely.