
Mięsa
Kaczka po pekińsku
Błyszcząca, chrupiąca skórka, podawana w naleśnikach z ogórkiem, dymką i sosem hoisin.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
650 kcal na porcję
- Białko
- 33,3 g
- Węglowodany
- 36,3 g
- w tym cukry
- 13,9 g
- Tłuszcz
- 40,6 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 13,8 g
- Błonnik
- 2,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Sparz kaczkę wrzątkiem, osusz ją i zostaw na noc nieprzykrytą w chłodnym miejscu.
- Natrzyj wnętrze przyprawą pięciu smaków, a skórę posmaruj miodem, sosem sojowym i octem.
- Piecz 1 godz. 30 min w 180 °C, smarując co 20 minut.
- Pokrój cienko skórę i mięso; podawaj w naleśnikach z ogórkiem, dymką i sosem hoisin.
Inne pomysły
Hachis parmentier1 godz. · 4 os.Pieczony kurczak1 godz. 30 min · 4 os.Pieczeń wieprzowa z ziemniakami1 godz. 30 min · 6 os.Parmentier z batatów55 min · 4 os.Pomidory faszerowane1 godz. 10 min · 4 os.Tartiflette1 godz. · 4 os.Udziec jagnięcy z fasolą flageolet1 godz. 15 min · 6 os.Gougères z serem45 min · 25 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

francuska
francuska

francuska
sabaudzka
francuska
burgundzka