
Mięsa
Pieczony kurczak
Niedzielny kurczak z miękkimi ziemniakami.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Do podania
Wartości odżywcze
653 kcal na porcję
- Białko
- 51,2 g
- Węglowodany
- 42,2 g
- w tym cukry
- 2,5 g
- Tłuszcz
- 29,4 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 10,6 g
- Błonnik
- 4,8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Nagrzej piekarnik do 200 °C.
- Natrzyj kurczaka masłem i dopraw, włóż tymianek do środka.
- Obłóż go ziemniakami pokrojonymi w ćwiartki i ząbkami czosnku.
- Piecz 1 h 15 min, od czasu do czasu polewając sosem z pieczenia.
Inne pomysły
Lasagne1 godz. 15 min · 4 os.Hachis parmentier1 godz. · 4 os.Pieczeń wieprzowa z ziemniakami1 godz. 30 min · 6 os.Enchiladas z kurczakiem45 min · 4 os.Shepherd’s pie1 godz. 10 min · 6 os.Pieczeń rzymska (meatloaf)1 godz. 15 min · 6 os.Pieczony kurczak z warzywami na blasze1 godz. · 4 os.Makaron boloński45 min · 4 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
francuska
meksykańska
angielska
amerykańska
włoska