Ecomely

Język

Pomidory faszerowane: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Mina Biennier — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Mięsa

Pomidory faszerowane

Rodzinne letnie danie z ryżem, który gotuje się w sosie.

  • 1 godz. 10 min
  • 4 osoby
  • Średnie
  • Umiarkowane
  • francuska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionychDodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

532 kcal na porcję

Białko
23 g
Węglowodany
53,5 g
Tłuszcz
23,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
8,3 g
Błonnik
6,2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Odetnij kapelusze pomidorów i wydrąż środek; zachowaj miąższ.
  2. Wymieszaj farsz kiełbasiany z cebulą, czosnkiem, pietruszką i bułką tartą.
  3. Nadziej pomidory i przykryj kapeluszami.
  4. Na dnie naczynia ułóż surowy ryż i miąższ, połóż pomidory i piecz 45 min w 180 °C.

Inne pomysły

Zapiekanka z cukinii45 min · 4 os. · budżetoweFaszerowane cukinie1 godz. · 4 os.Quiche z cukinią i kozim serem50 min · 6 os.Jamajski kurczak jerk55 min · 4 os.Kurczak piri-piri1 godz. · 4 os.Zapiekanka z cukinii i boczku50 min · 4 os.Cukinia zapiekana z serem35 min · 4 os. · budżetoweFlan z cukinii50 min · 4 os. · budżetowe

Oryginalny przepis Ecomely.