Ecomely

Język

Udziec jagnięcy z fasolą flageolet: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: CNEcija12345 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Mięsa

Udziec jagnięcy z fasolą flageolet

Odświętna pieczeń, różowa w środku, z fasolą flageolet.

  • 1 godz. 15 min
  • 6 osób
  • Średnie
  • Droższe
  • francuska

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

462 kcal na porcję

Białko
55,2 g
Węglowodany
18,4 g
w tym cukry
0,9 g
Tłuszcz
16,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
7,4 g
Błonnik
10,8 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Wyjmij udziec z lodówki 1 h wcześniej. Rozgrzej piekarnik do 210 °C.
  2. Nafaszeruj go ząbkami czosnku, posmaruj masłem, posól i popieprz.
  3. Piecz 15 min na każde pół kilograma (ok. 55 min), polewając sosem z pieczenia.
  4. Odstaw na 10 min pod folią aluminiową; podgrzej fasolę w sosie z pieczenia.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.