
Mięsa
Udziec jagnięcy z fasolą flageolet
Odświętna pieczeń, różowa w środku, z fasolą flageolet.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
462 kcal na porcję
- Białko
- 55,2 g
- Węglowodany
- 18,4 g
- w tym cukry
- 0,9 g
- Tłuszcz
- 16,3 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 7,4 g
- Błonnik
- 10,8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Wyjmij udziec z lodówki 1 h wcześniej. Rozgrzej piekarnik do 210 °C.
- Nafaszeruj go ząbkami czosnku, posmaruj masłem, posól i popieprz.
- Piecz 15 min na każde pół kilograma (ok. 55 min), polewając sosem z pieczenia.
- Odstaw na 10 min pod folią aluminiową; podgrzej fasolę w sosie z pieczenia.
Inne pomysły
Wielkanocny pasztet z Berry1 godz. 40 min · 8 os.Hachis parmentier1 godz. · 4 os.Pieczony kurczak1 godz. 30 min · 4 os.Pieczeń wieprzowa z ziemniakami1 godz. 30 min · 6 os.Parmentier z batatów55 min · 4 os.Pomidory faszerowane1 godz. 10 min · 4 os.Tartiflette1 godz. · 4 os.Gougères z serem45 min · 25 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

z Berry
francuska
francuska

francuska
sabaudzka
burgundzka