
Śniadanie
Chilaquiles
Chipsy tortilla w sosie pomidorowo-chili z jajkiem, śmietaną i serem: meksykański brunch.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
488 kcal na porcję
- Białko
- 14,9 g
- Węglowodany
- 36,1 g
- w tym cukry
- 6,5 g
- Tłuszcz
- 30,4 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 14,9 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Zmiksuj pomidory, czosnek, chili i połowę cebuli, redukuj 10 min.
- Dodaj chipsy i obtocz je w sosie przez 1 min.
- Udekoruj jajkiem sadzonym, śmietaną, serem, cebulą i kolendrą.
Inne pomysły
Omlet10 min · 2 os. · budżetoweMakaron z pesto20 min · 4 os.One pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Makaron z cukinią i fetą25 min · 4 os.Kluski gnocchi smażone w sosie pomidorowym20 min · 4 os.Tagliatelle z pieczarkami25 min · 4 os. · budżetoweSmażony makaron z warzywami25 min · 4 os. · budżetoweTabbouleh20 min · 6 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.


włoska
włoska
włoska
azjatycka
orientalna