Ecomely

Język

Smażony makaron z warzywami: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: SristiAwasthi21 — CC0, Wikimedia Commons
Makarony i ryż

Smażony makaron z warzywami

Szybkie smażone danie do dowolnej modyfikacji.

  • 25 min
  • 4 osoby
  • Łatwe
  • Tanie
  • azjatycka

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionychDodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

Przyprawy

Według uznania

Wartości odżywcze

432 kcal na porcję

Białko
16,2 g
Węglowodany
58,8 g
w tym cukry
7,4 g
Tłuszcz
13 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
2,4 g
Błonnik
5,7 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Ugotuj makaron i odcedź.
  2. Smaż warzywa pokrojone w paski z czosnkiem i imbirem przez 4 min.
  3. Odsuń warzywa i usmaż obok jajecznicę.
  4. Dodaj makaron i sos sojowy, mieszaj 2 min na dużym ogniu.

Inne pomysły

Omlet10 min · 2 os. · budżetoweOne pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Tagliatelle z pieczarkami25 min · 4 os. · budżetoweTabbouleh20 min · 6 os. · budżetoweSłoneczne warzywa z patelni35 min · 4 os. · budżetoweGazpacho15 min · 4 os. · budżetoweZupa miso10 min · 4 os. · budżetoweSurówka z marchewki10 min · 4 os. · budżetowe

Oryginalny przepis Ecomely.