Ten przepis nie jest jeszcze przetłumaczony: na razie wyświetlamy go po francusku.

Dania na co dzień
Ejjeh (eggah)
L'ejjeh est une omelette épaisse et moelleuse de la cuisine levantine, souvent garnie d'herbes fraîches, d'oignons ou de légumes. On la mange tiède ou froide, coupée en parts, au Liban, en Syrie et en Palestine.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Do podania
Wartości odżywcze
212 kcal na porcję
- Białko
- 11,5 g
- Węglowodany
- 8,1 g
- w tym cukry
- 1,7 g
- Tłuszcz
- 14,6 g
- Błonnik
- 1,4 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Préchauffe le four à 180 °C et chauffe l'huile dans une poêle allant au four.
- Émince finement l'oignon et fais-le revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- Hache le persil, la coriandre et l'ail, puis ajoute-les à l'oignon pour les faire tomber 2 minutes.
- Dans un saladier, bats les œufs avec la farine, la levure, le sel, le poivre et le cumin jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Verse le mélange sur les légumes dans la poêle et répartis-les uniformément.
- Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit pris et doré et que la lame d'un couteau ressorte sèche.
- Laisse tiédir, découpe en parts et sers avec du pain pita.
Warianty i porady
Version aux courgettes. Remplace les herbes par deux courgettes râpées et bien essorées.
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Oryginalny przepis Ecomely.

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