Makarony i ryż
Gnocchi z batatów
Pomarańczowe gnocchi z masłem orzechowym i szałwią.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
480 kcal na porcję
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 69,8 g
- w tym cukry
- 9,5 g
- Tłuszcz
- 14,3 g
- Błonnik
- 6,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Upiecz bataty w piekarniku i rozgnieć miąższ.
- Dodaj parmezan, sól, gałkę muszkatołową i mąkę, aż powstanie gładkie ciasto.
- Uformuj wałki, pokrój i ugotuj w wodzie; podsmaż na maśle z szałwią.
Inne pomysły
Tortilla ziemniaczana40 min · 4 os. · budżetoweGratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetoweRatatouille1 godz. 05 min · 4 os. · budżetoweOmlet10 min · 2 os. · budżetoweRisotto z grzybami35 min · 4 os.Zupa jarzynowa45 min · 4 os. · budżetoweQuiche z porem55 min · 6 os.Szakszuka35 min · 4 os. · budżetowe
hiszpańska
z Delfinatu
prowansalska
włoska
francuska
maghrebska
Oryginalny przepis Ecomely.