Zapiekanka z cukinii

Zdjęcie poglądowe: E4024 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Wegetariańskie

Zapiekanka z cukinii

Lekka i delikatna, idealna jako dodatek.

45 min
4 osoby
Średnie
Tanie
francuska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

1 kg Cukinie
2 Jajka
20 cl Śmietana kremówka
100 g Ser tarty

Przyprawy

1 ząbek Czosnek
Sól
Pieprz
Gałka muszkatołowa

Wartości odżywcze

334 kcal na porcję

Białko: 14,6 g
Węglowodany: 6,2 g
w tym cukry: 5,9 g
Tłuszcz: 27,1 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 16,8 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Pokrój cukinie w plasterki i smaż 10 min, żeby puściły wodę.
Roztrzep jajka ze śmietaną, czosnkiem i przyprawami.
Włóż cukinie do naczynia, zalej masą jajeczną i posyp serem.
Piecz 30 min w piekarniku nagrzanym do 180 °C.

Inne pomysły

Tian prowansalski1 godz. 20 min · 6 os. · budżetowe Zupa z pieczonych pomidorów50 min · 4 os. · budżetowe Pomidory po prowansalsku40 min · 4 os. · budżetowe Cukinia zapiekana z serem35 min · 4 os. · budżetowe Flan z cukinii50 min · 4 os. · budżetowe Gratin dauphinois1 godz. 35 min · 4 os. · budżetowe Ratatouille1 godz. 05 min · 4 os. · budżetowe Mac and cheese35 min · 4 os. · budżetowe