
Mięsa
Pastitsio
Greckie lasagne: makaron rurki, mięso z cynamonem i zapiekany beszamel.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
537 kcal na porcję
- Białko
- 30,6 g
- Węglowodany
- 45,5 g
- w tym cukry
- 7,8 g
- Tłuszcz
- 25 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 12,7 g
- Błonnik
- 3 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Przygotuj sos mięsno-pomidorowy z cynamonem, 20 minut.
- Ugotuj makaron, wymieszaj z jednym jajkiem i połową sera.
- Przygotuj beszamel i dodaj drugie jajko.
- Układaj warstwy: makaron, mięso, makaron, beszamel, ser; piecz 40 minut w 180 °C.
Inne pomysły
Lasagne1 godz. 15 min · 4 os.Hachis parmentier1 godz. · 4 os.Pieczony kurczak1 godz. 30 min · 4 os.Pieczeń wieprzowa z ziemniakami1 godz. 30 min · 6 os.Parmentier z batatów55 min · 4 os.Pomidory faszerowane1 godz. 10 min · 4 os.Zapiekanka makaronowa z szynką35 min · 4 os.Udziec jagnięcy z fasolą flageolet1 godz. 15 min · 6 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
francuska
francuska

francuska
francuska