
Makarony i ryż
Makaron z łososiem
Śmietana, łosoś i cytryna w 20 minut.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Według uznania
Wartości odżywcze
606 kcal na porcję
- Białko
- 26,9 g
- Węglowodany
- 68,7 g
- w tym cukry
- 3,7 g
- Tłuszcz
- 23,1 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 12,1 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Ugotuj makaron.
- Podsmaż szalotkę, dodaj łososia pokrojonego w kostkę na 3 min (świeżego) lub w paski po zdjęciu z ognia (wędzonego).
- Wlej śmietanę, dodaj skórkę i odrobinę soku z cytryny oraz koperek.
- Wymieszaj z makaronem.
Inne pomysły
Makaron carbonara20 min · 4 os.Makaron z pesto20 min · 4 os.One pot pasta z pomidorami i mozzarellą20 min · 4 os.Makaron z tuńczykiem i pomidorami20 min · 4 os.Makaron z cukinią i fetą25 min · 4 os.Kluski gnocchi smażone w sosie pomidorowym20 min · 4 os.Ryż kantoński25 min · 4 os.Tagliatelle z pieczarkami25 min · 4 os. · budżetowe
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
włoska
włoska

włoska
chińska