
Dania na co dzień
Poutine
Frytki, serowe grudki i brązowy sos – kanadyjskie jedzenie na pocieszenie.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Wartości odżywcze
499 kcal na porcję
- Białko
- 15,1 g
- Węglowodany
- 47 g
- w tym cukry
- 3,4 g
- Tłuszcz
- 26,2 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 11,5 g
- Błonnik
- 4,8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Przygotuj frytki w piekarniku lub we frytkownicy.
- Zrób zasmażkę z masła i mąki, dodaj bulion i ketchup, zagęszczaj 5 min.
- Ułóż frytki, ser i polej bardzo gorącym sosem.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

hiszpańska
włoska
włoska
włoska
z Delfinatu
francuska
lotaryńska
włoska