Ecomely

Język

Poutine: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Camelia.boban — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Dania na co dzień

Poutine

Frytki, serowe grudki i brązowy sos – kanadyjskie jedzenie na pocieszenie.

  • 50 min
  • 4 osoby
  • Średnie
  • Droższe
  • quebecka

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

499 kcal na porcję

Białko
15,1 g
Węglowodany
47 g
w tym cukry
3,4 g
Tłuszcz
26,2 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
11,5 g
Błonnik
4,8 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Przygotuj frytki w piekarniku lub we frytkownicy.
  2. Zrób zasmażkę z masła i mąki, dodaj bulion i ketchup, zagęszczaj 5 min.
  3. Ułóż frytki, ser i polej bardzo gorącym sosem.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.