Ecomely

Język

Sukiyaki: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: ajari — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Mięsa

Sukiyaki

Japońskie fondue w słodko-słonym sosie: cienko krojona wołowina, tofu, warzywa i makaron, maczane w jajku.

  • 35 min
  • 4 osoby
  • Średnie
  • Droższe
  • japońska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionychDodaj do listy zakupów

Składniki

Składniki

Warishita

Wartości odżywcze

467 kcal na porcję

Białko
48,6 g
Węglowodany
25 g
w tym cukry
15,3 g
Tłuszcz
14,8 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
3,4 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Podgrzej sos na patelni na stole.
  2. Zrumień mięso, potem dodaj tofu, warzywa i makaron.
  3. Każdy maczą kęsy w surowym roztrzepanym jajku.

Inne pomysły

Hachis parmentier1 godz. · 4 os.Raclette35 min · 4 os.Fondue savoyarde30 min · 4 os.Domowe burgery25 min · 4 os.Chili con carne1 godz. · 4 os.Pieczony kurczak1 godz. 30 min · 4 os.Kuskus1 godz. 30 min · 6 os.Paella1 godz. · 6 os.

Oryginalny przepis Ecomely.