
Dania na co dzień
Welsh
Chleb, szynka i cheddar roztopiony w piwie, zapiekany z jajkiem – specjalność północy Francji.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
649 kcal na porcję
- Białko
- 43,1 g
- Węglowodany
- 22,9 g
- w tym cukry
- 1,9 g
- Tłuszcz
- 41,6 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 21,6 g
- Błonnik
- 0,8 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Połóż chleb i szynkę w indywidualnych naczyniach.
- Roztop cheddar w piwie z musztardą, mieszając.
- Polej chleb sosem, zapiekaj 10 min w 220 °C.
- Dodaj na każdego welsha jajko sadzone.
Inne pomysły
Oryginalny przepis Ecomely.

włoska
meksykańska
amerykańska
francuska
burgundzka
tex-mex