Ecomely

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Brick de atum com ovo: foto do prato
Foto ilustrativa: Souad Anane Lesina — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Petiscos

Brick de atum com ovo

A brick tunisiana crocante com gema mole.

  • 25 min
  • 4 pessoas
  • Fácil
  • Médio
  • tunisiana

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

570 kcal por porção

Proteínas
16,7 g
Carboidratos
10,1 g
dos quais açúcares
0,1 g
Gorduras
51,3 g
das quais saturadas
6,5 g
Fibras
0,4 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Misture o atum, as alcaparras, a salsinha e um pouco de harissa.
  2. Coloque o recheio sobre uma folha, faça um buraco no centro e quebre um ovo.
  3. Dobre em triângulo e frite 1 a 2 min de cada lado.

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Receita original Ecomely.