
Carnes
Butter chicken
Frango marinado em um molho de tomate cremoso e suave, o curry indiano mais amado.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Se quiser
Para acompanhar
Informação nutricional
448 kcal por porção
- Proteínas
- 39,5 g
- Carboidratos
- 8,3 g
- dos quais açúcares
- 6,4 g
- Gorduras
- 27,1 g
- das quais saturadas
- 17,3 g
- Fibras
- 3 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Corte o frango em pedaços e misture com o iogurte, metade das especiarias e sal; deixe descansar 15 min.
- Refogue a cebola fatiada na manteiga, junte o alho, o gengibre e o restante das especiarias por 1 min.
- Acrescente os tomates e deixe cozinhar até apurar por 10 min, depois bata no mixer se quiser um molho liso.
- Doure o frango à parte em uma frigideira quente e depois coloque-o no molho.
- Despeje o creme de leite, deixe cozinhar em fogo baixo por 10 min e sirva com arroz e coentro.
Variações e dicas
Versão vegetariana. Substitua o frango por grão-de-bico e cubos de paneer ou tofu.
Outras ideias
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Receita original Ecomely.

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