
Petiscos
Bolo salgado de atum e azeitonas
Bolo salgado macio com atum, azeitonas verdes e tomates secos, ótimo para piquenique.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
314 kcal por porção
- Proteínas
- 14,2 g
- Carboidratos
- 18,9 g
- dos quais açúcares
- 1,5 g
- Gorduras
- 19,7 g
- Fibras
- 1,7 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Misture a farinha, o fermento, os ovos, o leite e o azeite.
- Adicione o atum, as azeitonas, os tomates, o queijo e o manjericão.
- Asse por 45 min a 180 °C em uma forma de bolo inglês.
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Receita original Ecomely.


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