Ecomely

Idioma

Porchetta: foto do prato
Foto ilustrativa: Alessio Damato — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Carnes

Porchetta

Barriga de porco enrolada com ervas, alho e erva-doce, com pele crocante.

  • 3 h 30
  • 10 pessoas
  • Médio
  • Médio
  • italiana

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Informação nutricional

640 kcal por porção

Proteínas
42,8 g
Carboidratos
1 g
dos quais açúcares
0,1 g
Gorduras
51,4 g
das quais saturadas
19,8 g
Fibras
0,5 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Faça cortes em xadrez na carne e esfregue com alho, ervas, erva-doce, raspas, sal e pimenta.
  2. Enrole bem apertado e amarre com barbante; deixe a pele secar na geladeira por uma noite.
  3. Asse por 3 h a 160 °C, depois por 20 min a 240 °C para a pele ficar crocante.

Outras ideias

Receita original Ecomely.