
Carnes
Porchetta
Barriga de porco enrolada com ervas, alho e erva-doce, com pele crocante.
Ingredientes
Ingredientes
Especiarias & temperos
Informação nutricional
640 kcal por porção
- Proteínas
- 42,8 g
- Carboidratos
- 1 g
- dos quais açúcares
- 0,1 g
- Gorduras
- 51,4 g
- das quais saturadas
- 19,8 g
- Fibras
- 0,5 g
Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.
Modo de preparo
- Faça cortes em xadrez na carne e esfregue com alho, ervas, erva-doce, raspas, sal e pimenta.
- Enrole bem apertado e amarre com barbante; deixe a pele secar na geladeira por uma noite.
- Asse por 3 h a 160 °C, depois por 20 min a 240 °C para a pele ficar crocante.
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Receita original Ecomely.

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