
Petit-déjeuner
Arepa de perico
Arepa garnie de perico, des œufs brouillés avec tomate et oignon. C'est un petit-déjeuner simple et savoureux, très répandu dans les familles vénézuéliennes.
Ingrédients
Ingrédients
Garniture
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Émince finement l'oignon, le poivron et les tomates épépinées.
- Fais revenir l'oignon et le poivron dans l'huile à feu moyen environ 3 minutes.
- Ajoute les tomates et laisse-les fondre environ 3 minutes.
- Bats les œufs avec du sel et du poivre, puis verse-les dans la poêle.
- Remue doucement avec une spatule jusqu'à ce que les œufs soient juste pris mais encore moelleux.
- Réchauffe les arepas et ouvre-les en deux.
- Garnis-les de perico chaud et sers aussitôt.
Variantes et astuces
Version au fromage. Ajoute du fromage râpé sur les œufs en fin de cuisson.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de tomates mûres ?
- Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
- Pas de petit oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de poivron vert (facultatif) ?
- Tomates — Tomates remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Courgette — Courgette remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Pas de huile neutre ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de beurre ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
D’autres idées
Recette originale Ecomely.

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