Ecomely

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Axoa de veau : photo du plat
Photo d’illustration : Tangopaso — Public domain, Wikimedia Commons
Viandes

Axoa de veau

Veau haché au couteau, mijoté aux piments doux et piment d’Espelette.

  • 1 h
  • 4 personnes
  • Moyen
  • Plus cher
  • basque

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

À côté

Valeurs nutritionnelles

566 kcal par part

Protéines
38,3 g
Glucides
8,1 g
dont sucres
6,1 g
Lipides
41,1 g
dont acides gras saturés
14,1 g
Fibres
5,1 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Fais fondre oignons et piments émincés.
  2. Ajoute le veau et l’ail, fais revenir.
  3. Mouille, ajoute le piment d’Espelette et mijote 30 min.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de veau (épaule) haché au couteau ?
Dinde fumée — Dinde fumée remplace le veau, en escalopes fines.
Poulet — Poulet remplace le veau, en escalopes fines.
Pas de piments doux ou poivrons verts ?
Tomates — Tomates remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
Courgette — Courgette remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
Pas de oignons ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de bouillon ?
Eau — De l’eau bien assaisonnée (sel, un oignon, une feuille de laurier) remplace le bouillon.
Pas de huile d’olive ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.