Ecomely

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Beurre blanc nantais : photo du plat
Photo d’illustration : Eric Lin from San Francisco, USA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Sauces & bases

Beurre blanc nantais

Échalotes réduites au vinaigre et au muscadet, montées au beurre froid : la sauce des poissons de Loire.

  • 25 min
  • 4 personnes
  • Moyen
  • Économique
  • nantaise

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

402 kcal par part

Protéines
1,4 g
Glucides
3 g
dont sucres
0,8 g
Lipides
40,8 g
dont acides gras saturés
27,5 g
Fibres
0,5 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Hache très finement les échalotes.
  2. Fais-les réduire dans le vin et le vinaigre jusqu’à ce qu’il ne reste qu’une cuillère de liquide.
  3. À feu très doux, incorpore le beurre froid en dés, petit à petit, en fouettant sans arrêt : la sauce doit mousser, jamais bouillir.
  4. Poivre et sers aussitôt (garde-la au bain-marie tiède si besoin).

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de échalotes ?
Oignon — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
Oignon vert (cébette) — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
Pas de vinaigre de vin blanc ?
Bouillon — Bouillon (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
Jus de raisin — Jus de raisin (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
Pas de beurre demi-sel très froid ?
Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.