
Sauces & bases
Beurre blanc nantais
Échalotes réduites au vinaigre et au muscadet, montées au beurre froid : la sauce des poissons de Loire.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
402 kcal par part
- Protéines
- 1,4 g
- Glucides
- 3 g
- dont sucres
- 0,8 g
- Lipides
- 40,8 g
- dont acides gras saturés
- 27,5 g
- Fibres
- 0,5 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Hache très finement les échalotes.
- Fais-les réduire dans le vin et le vinaigre jusqu’à ce qu’il ne reste qu’une cuillère de liquide.
- À feu très doux, incorpore le beurre froid en dés, petit à petit, en fouettant sans arrêt : la sauce doit mousser, jamais bouillir.
- Poivre et sers aussitôt (garde-la au bain-marie tiède si besoin).
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de échalotes ?
- Oignon — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Oignon vert (cébette) — Un petit oignon (ou le blanc d’un oignon vert) remplace l’échalote.
- Pas de vinaigre de vin blanc ?
- Bouillon — Bouillon (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Jus de raisin — Jus de raisin (avec un trait de vinaigre ou de citron) remplace le vin blanc, sans alcool.
- Pas de beurre demi-sel très froid ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.


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