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Bouillon de calmar (te bono ni kiama) : illustration de la recette
Soupes

Bouillon de calmar (te bono ni kiama)

Un bouillon parfumé où le calmar tendre est cuit rapidement dans un lait de coco aromatisé au gingembre et à l'oignon. C'est un plat de bord de mer, léger mais riche en saveurs, à savourer chaud avec du riz.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

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Préparation

  1. Nettoyez le calmar, coupez les tubes en rondelles de 1 cm et les tentacules en morceaux.
  2. Émincez l'oignon et l'ail, puis faites-les revenir dans l'huile 4 minutes avec le gingembre.
  3. Versez l'eau et le lait de coco, portez à frémissement et laissez mijoter 10 minutes.
  4. Ajoutez le calmar et laissez cuire 5 à 7 minutes seulement, jusqu'à ce qu'il devienne opaque et tendre (une cuisson longue le rendrait caoutchouteux).
  5. Salez, poivrez, ajoutez le piment et servez chaud avec du riz blanc.

Variantes et astuces

Plus relevée. Ajoutez le piment frais émincé et une cuillère de jus de citron vert en fin de cuisson.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de gros oignon ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de gousses d'ail ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Pas de gingembre râpé ?
Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Pas de huile neutre ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.