
Goûter & pâtisserie
Cannelés bordelais
Croûte caramélisée et cœur fondant au rhum et à la vanille.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
195 kcal par part
- Protéines
- 4,1 g
- Glucides
- 28,6 g
- dont sucres
- 23,1 g
- Lipides
- 5,8 g
- Fibres
- 0,3 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Fais bouillir le lait avec le beurre et la vanille.
- Mélange sucre, farine, œufs et jaunes, verse le lait tiède, ajoute le rhum.
- Laisse reposer 24 h au frais.
- Remplis les moules beurrés et cuis 10 min à 250 °C puis 50 min à 180 °C.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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