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Chifle (petits pains moldaves) : illustration de la recette
Petit-déjeuner

Chifle (petits pains moldaves)

Petits pains briochés moelleux et légèrement sucrés, très présents sur les tables moldaves au petit-déjeuner ou au goûter. Ils se mangent tièdes, souvent avec du beurre ou de la confiture.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

À côté

Valeurs nutritionnelles

632 kcal par part

Protéines
21,8 g
Glucides
98,3 g
dont sucres
15,3 g
Lipides
15,1 g
Fibres
4,6 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Délaie la levure dans le lait tiède avec une cuillère de sucre et laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce qu'elle mousse.
  2. Dans un grand saladier, mélange la farine, le reste du sucre et le sel, puis fais un puits au centre.
  3. Verse le mélange levure-lait, l'œuf et le beurre mou, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Dégaze la pâte, divise-la en 12 morceaux égaux et façonne chacun en petite boule bien tendue.
  6. Dispose les boules sur une plaque couverte de papier cuisson, espacées, couvre et laisse lever encore 30 minutes.
  7. Préchauffe le four à 180 °C. Badigeonne les chifle de jaune d'œuf battu avec le lait et saupoudre de sésame si tu le souhaites.
  8. Enfourne 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que les petits pains soient bien dorés. Laisse tiédir sur une grille avant de servir.

Variantes et astuces

Version salée. Remplace le sucre par 1 c. à café de sel supplémentaire et ajoute 50 g de fromage râpé dans la pâte.

Avec ce qu'on trouve ici. La levure fraîche peut être remplacée par 7 g de levure sèche instantanée, à incorporer directement à la farine.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de levure de boulanger fraîche ?
Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
Pas de sucre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.