Ecomely

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Chocolat noir : photo du plat
Photo d’illustration : formulatehealth — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Goûter & pâtisserie

Chocolat noir

Une tablette de chocolat noir fabriquée à partir de masse de cacao, de beurre de cacao et de sucre, puis conchée pour la souplesse. Elle se consomme nature au goûter, mais entre aussi dans les gâteaux et les mousses de la cuisine française.

  • 30 min
  • 4 personnes
  • Moyen
  • Moyen

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

Valeurs nutritionnelles

353 kcal par part

Protéines
3,3 g
Glucides
29 g
dont sucres
24,1 g
Lipides
23,9 g
dont acides gras saturés
15,3 g
Fibres
4,4 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Casse le chocolat en morceaux réguliers dans un bol résistant à la chaleur.
  2. Fais fondre au bain-marie, en tournant doucement, en veillant à ce que l'eau ne touche pas le fond du bol.
  3. Retire le bol dès que le chocolat est presque fondu et termine de le lisser hors du feu.
  4. Ajoute le beurre, le sucre glace et la pincée de sel, puis mélange jusqu'à obtenir une texture brillante.
  5. Ajoute l'huile végétale pour fluidifier si tu veux couler le chocolat dans des moules.
  6. Verse dans un moule en silicone ou une plaque tapissée de papier sulfurisé et laisse prendre au frais 1 h.

Variantes et astuces

Chocolat au lait. Remplace le chocolat noir par du chocolat au lait et réduis le sucre glace de moitié.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de chocolat noir à 70 % de cacao ?
Cacao en poudre — 3 c. à soupe de cacao + 1 c. à soupe de beurre ou d’huile remplacent 30 g de chocolat fondu.
Pas de sucre glace ?
Sucre — Du sucre en poudre mixé finement remplace le sucre glace.
Pas de huile végétale neutre ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.