Petit-déjeuner
Pain perdu
Le goûter anti-gaspi doré au beurre.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
374 kcal par part
- Protéines
- 10,2 g
- Glucides
- 44,9 g
- dont sucres
- 20,8 g
- Lipides
- 16,7 g
- dont acides gras saturés
- 8,5 g
- Fibres
- 1,3 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Fouette les œufs, le lait, le sucre et la cannelle.
- Trempe les tranches de pain des deux côtés.
- Fais-les dorer 2 min par face dans le beurre.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.