Plats du quotidien
Grilled cheese
Pain de mie beurré, cheddar fondant, doré à la poêle.
Ingrédients
Ingrédients
À côté
Valeurs nutritionnelles
551 kcal par part
- Protéines
- 21,7 g
- Glucides
- 26,3 g
- dont sucres
- 4 g
- Lipides
- 39,6 g
- dont acides gras saturés
- 23,2 g
- Fibres
- 0,9 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Beurre l’extérieur des tranches.
- Garnis de cheddar.
- Dore 3 à 4 min par face à feu moyen.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de beurre mou ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.