Préparation

Coupe le bœuf en gros cubes et fais-les dorer dans l'huile à feu vif pendant 8 minutes.
Ajoute les oignons émincés, l'ail et le gingembre râpé ; laisse suer 4 minutes.
Incorpore les tomates coupées en dés et le paprika, puis laisse fondre 5 minutes.
Verse l'eau, couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 1 h 15.
Ajoute les pommes de terre épluchées et coupées en gros morceaux, puis poursuis la cuisson 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Rectifie l'assaisonnement et sers chaud avec du riz.

Version économique. Remplace le bœuf par du poulet ou de la viande de porc, avec un temps de cuisson réduit de moitié.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de pommes de terre ?: Patate douce — Patate douce remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.; Igname — Igname remplace la pomme de terre (en purée, en frites ou dans un ragoût) : goût plus doux, même cuisson à peu près.
Pas de tomates ?: Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
Pas de oignons ?: Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).; Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de gingembre frais ?: Galanga — Galanga remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).; Curcuma — Curcuma remplace le gingembre frais (ou ½ c. à café de gingembre en poudre).
Pas de gousses d'ail ?: Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).; Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Pas de huile ?: Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).; Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…