
Petit-déjeuner
Khubz bil taqali (pain frit)
Des disques de pâte fine, frits à l'huile et saupoudrés de sésame, qui gonflent et deviennent croustillants. Ils accompagnent le thé ou se mangent au petit-déjeuner.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Valeurs nutritionnelles
421 kcal par part
- Protéines
- 11,1 g
- Glucides
- 51,2 g
- dont sucres
- 1,1 g
- Lipides
- 17,9 g
- Fibres
- 3,3 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Mélange la farine, la levure et le sel. Ajoute l'huile puis l'eau tiède petit à petit, en pétrissant 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
- Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doubler de volume.
- Divise la pâte en 8 boules. Étale chacune en disque d'environ 3 mm d'épaisseur, puis pique-les à la fourchette.
- Parsème les disques de sésame en appuyant légèrement pour qu'il adhère.
- Chauffe l'huile à 170 °C et fais frire chaque disque 1 à 2 minutes par face, jusqu'à ce qu'il soit doré et gonflé.
- Égoutte sur du papier absorbant et sers tiède.
Variantes et astuces
Version sucrée. Saupoudre de sucre glace dès la sortie de la friture.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure de boulangerie sèche ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de huile végétale ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Pas de huile (pour friture) ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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