Ecomely

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Riz sauté au kimchi : photo du plat
Photo d’illustration : Sharon Ang — CC0, Wikimedia Commons
Pâtes & riz

Riz sauté au kimchi

Riz sauté au kimchi et au lard, coiffé d’un œuf au plat.

  • 15 min
  • 4 personnes
  • Facile
  • Moyen
  • coréenne

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

398 kcal par part

Protéines
15,7 g
Glucides
49,2 g
Lipides
14,8 g
dont acides gras saturés
4 g
Fibres
2 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Fais revenir les lardons puis le kimchi coupé 3 min.
  2. Ajoute le riz et le gochujang, saute 4 min.
  3. Sers avec un œuf au plat, sésame et oignon nouveau.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de riz cuit ?
Quinoa — Quinoa remplace le riz comme accompagnement.
Boulgour — Boulgour remplace le riz comme accompagnement.
Pas de lardons ?
Jambon — Ton jambon en petits morceaux remplace les lardons.
Jambon cru — Ton jambon cru en petits morceaux remplace les lardons.
Pas de gochujang ?
Piment — Du piment (frais ou en flocons) mélangé à un peu de concentré de tomate et d’ail remplace gochujang.
Concentré de tomate — Du piment (frais ou en flocons) mélangé à un peu de concentré de tomate et d’ail remplace gochujang.
Pas de huile de sésame ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.