
Goûter & pâtisserie
Kouign-amann
Pâte à pain feuilletée de beurre salé et de sucre, caramélisée au four.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
415 kcal par part
- Protéines
- 5,3 g
- Glucides
- 50,5 g
- dont sucres
- 25,6 g
- Lipides
- 20,7 g
- Fibres
- 1,4 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Pétris farine, levure, eau et sel ; laisse lever 1 h.
- Étale, enferme le beurre et donne 2 tours ; au 3e tour, parsème de sucre.
- Roule en carré, rabats les coins et pose dans un moule beurré.
- Cuis 35 min à 200 °C et démoule tiède.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure de boulanger ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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