
Goûter & pâtisserie
Lënzebrout (pain de lentilles luxembourgeois)
Le pain traditionnel du Luxembourg, à mie dense et croûte épaisse, préparé au levain. Il se déguste tranché, souvent avec du beurre ou du fromage frais, et accompagnait autrefois les repas de travail.
Ingrédients
Ingrédients
Pâton
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Mélange la farine et l'eau tiède dans un grand saladier jusqu'à obtenir une pâte homogène, puis laisse reposer 20 minutes pour que la farine s'hydrate.
- Ajoute le levain et le sel (et la levure si tu en utilises), puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus trop aux mains.
- Couvre et laisse lever 2 heures à température ambiante, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Dégaze délicatement, façonne une boule ronde en tendant la surface vers le bas, puis place-la dans un panier fariné ou sur une plaque couverte de papier cuisson.
- Laisse pousser encore 1 heure, couvert d'un linge humide, jusqu'à ce qu'une empreinte légère revienne lentement quand on appuie dessus.
- Préchauffe le four à 240 °C avec une cocotte en fonte ou une plaque et un récipient d'eau au fond. Fais une incision en croix sur le dessus du pain.
- Enfourne 15 minutes à 240 °C vapeur, puis baisse à 210 °C et poursuis 30 à 35 minutes jusqu'à une croûte bien dorée et un son creux quand on tapote le dessous.
- Laisse refroidir complètement sur une grille avant de trancher, sinon la mie s'affaisse.
Variantes et astuces
Version aux graines. Ajoute 50 g de graines de tournesol ou de sésame dans le pâton pour un goût plus torréfié.
Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de levain, remplace-le par 10 g de levure fraîche et laisse lever plus longtemps.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure de boulanger (facultatif, sinon pain plus long) ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de huile neutre (pour le moule) ?
- Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
- Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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