Photo d’illustration : Steven Depolo from Grand Rapids, MI, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Desserts

Mendiants au chocolat

Palets de chocolat garnis de fruits secs : faciles et parfaits à offrir.

25 min
10 personnes
Facile
Moyen

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Ingrédients

Valeurs nutritionnelles

186 kcal par part

Protéines: 3,2 g
Glucides: 13,7 g
dont sucres: 11 g
Lipides: 12,4 g
dont acides gras saturés: 4,9 g
Fibres: 3,1 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

Fais fondre le chocolat doucement.
Dépose des petits disques sur du papier cuisson.
Pose les fruits secs avant que ça fige ; laisse durcir.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de chocolat noir ?: Cacao en poudre — 3 c. à soupe de cacao + 1 c. à soupe de beurre ou d’huile remplacent 30 g de chocolat fondu.
Pas de amandes ?: Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.; Noix — Tes fruits secs (noix) remplacent ceux de la recette.
Pas de noisettes ?: Amandes — Tes fruits secs (amandes) remplacent ceux de la recette.; Noix — Tes fruits secs (noix) remplacent ceux de la recette.
Pas de pistaches ?: Amandes — Tes fruits secs (amandes) remplacent ceux de la recette.; Noisettes — Tes fruits secs (noisettes) remplacent ceux de la recette.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.