
Goûter & pâtisserie
Napoleonka (mille-feuille polonais)
Mille-feuille polonais fait de couches de pâte feuilletée dorée, garni d'une crème pâtissière légère et fouettée. On le déguste bien frais, souvent saupoudré de sucre glace.
Ingrédients
Ingrédients
Crème
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
Valeurs nutritionnelles
478 kcal par part
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 49,7 g
- dont sucres
- 18,5 g
- Lipides
- 26,8 g
- dont acides gras saturés
- 13,7 g
- Fibres
- 1,4 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Préchauffe le four à 200 °C (thermostat 7). Étale la pâte feuilletée et pique-la à la fourchette.
- Enfourne la pâte entre deux plaques de cuisson pour qu'elle reste plate, puis cuis environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Laisse refroidir complètement.
- Fais chauffer le lait avec la vanille. Dans un bol, fouette les jaunes, le sucre, la farine et la maïzena.
- Verse le lait chaud sur le mélange en fouettant, puis reverse le tout dans la casserole et fais épaissir à feu doux en remuant jusqu'à ébullition.
- Ajoute le beurre hors du feu, couvre d'un film au contact et laisse refroidir complètement.
- Fouette la crème liquide bien froide avec le sucre glace jusqu'à obtenir une chantilly ferme, puis incorpore-la délicatement à la crème pâtissière refroidie.
- Découpe la pâte feuilletée en deux disques, étale la crème sur l'un d'eux, puis recouvre avec le second. Laisse raffermir au frais 2 heures avant de découper.
Variantes et astuces
Version chocolat. Ajoute 1 c. à soupe de cacao à la crème pâtissière pour une version plus gourmande.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de pâte feuilletée (prête à l'emploi) ?
- Farine de blé — Pâte maison : 200 g de farine, 100 g de beurre froid, une pincée de sel et 5 cl d’eau, 30 min au frais.
- Pâte brisée — Une pâte brisée remplace la pâte feuilletée (moins croustillante, aussi bonne).
- Pas de sucre ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Pas de maïzena ?
- Farine de blé — Pour épaissir, farine de blé remplace la Maïzena (une cuillère de farine : fais-la cuire 2 min ; fécule ou tapioca : même quantité).
- Fécule de pomme de terre — Pour épaissir, fécule de pomme de terre remplace la Maïzena (une cuillère de farine : fais-la cuire 2 min ; fécule ou tapioca : même quantité).
- Pas de extrait de vanille ?
- Sucre — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
- Vanille — Du sucre avec quelques gouttes d’extrait de vanille (ou une gousse) remplace le sucre vanillé.
- Pas de sucre glace ?
- Sucre — Du sucre en poudre mixé finement remplace le sucre glace.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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