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Pítes me mélitzanes (tarte à l'aubergine grecque) : illustration de la recette
Plats du quotidien

Pítes me mélitzanes (tarte à l'aubergine grecque)

Tarte grecque aux aubergines grillées, tomatées et gratinées, enveloppées dans une pâte filo fine. Plat végétarien savoureux, très apprécié en été, qui se mange chaud ou à température ambiante.

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Selon tes envies

À côté

Préparation

  1. Préchauffe le four à 200 °C. Coupe les aubergines en rondelles, sale-les et laisse dégorger 15 minutes, puis rince et sèche-les.
  2. Badigeonne les rondelles d'huile d'olive et fais-les dorer au four 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Baisse le four à 180 °C.
  3. Pendant ce temps, fais revenir l'oignon et l'ail hachés dans 2 c. à soupe d'huile, 5 minutes. Ajoute les tomates râpées, le concentré et l'origan, et cuis 10 minutes jusqu'à épaississement.
  4. Dans un saladier, mélange la sauce tomate refroidie avec les œufs battus, le fromage râpé, le persil haché et du poivre.
  5. Huile un plat à four, pose 6 feuilles de filo huilées en laissant dépasser les bords. Dispose la moitié des rondelles d'aubergine, puis la sauce.
  6. Ajoute le reste des aubergines, recouvre avec 6 feuilles de filo huilées, rabats les bords et badigeonne de beurre fondu.
  7. Entaille en losanges et enfourne 35 à 40 minutes jusqu'à une belle coloration dorée.
  8. Laisse reposer 10 minutes avant de découper. Sers tiède.

Variantes et astuces

Version sans fromage. Remplace le fromage par un peu de chapelure mêlée à de l'huile d'olive pour une tarte plus légère.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de aubergines moyennes ?
Courgette — Courgette remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
Champignons — Champignons remplace l’aubergine dans un plat mijoté.
Pas de oignons ?
Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Pas de ail ?
Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
Pas de tomates mûres ?
Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
Pas de concentré de tomate ?
Tomates en conserve — Des tomates en conserve réduites quelques minutes remplacent le concentré.
Tomates — Des tomates en conserve réduites quelques minutes remplacent le concentré.
Pas de kefalotyri ou feta râpée ?
Fromage de chèvre — Ton fromage de chèvre remplace la feta ; sale un peu plus.
Fromage frais à tartiner — Ton fromage frais à tartiner remplace la feta ; sale un peu plus.

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.