Ecomely

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Raviolis chinois grillés (gyoza) : photo du plat
Photo d’illustration : 麗春 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Apéro

Raviolis chinois grillés (gyoza)

Raviolis porc-chou dorés dessous et cuits à la vapeur dessus.

  • 55 min
  • 4 personnes
  • Moyen
  • Moyen
  • chinoise

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Ingrédients

Ingrédients

Sauce

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

480 kcal par part

Protéines
20,3 g
Glucides
52 g
Lipides
20,4 g
dont acides gras saturés
5,2 g
Fibres
2,8 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Hache finement le chou, sale-le, laisse 10 min puis presse-le pour retirer l’eau.
  2. Mélange le porc, le chou, les oignons, l’ail, le gingembre, la sauce soja et l’huile de sésame.
  3. Pose une cuillère de farce sur chaque feuille, mouille le bord et ferme en plissant.
  4. Fais dorer le dessous 2 min dans l’huile, verse un demi-verre d’eau, couvre et cuis 6 min jusqu’à évaporation.
  5. Sers avec la sauce soja-vinaigre.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de porc haché ?
Poulet — Poulet remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
Dinde fumée — Dinde fumée remplace le porc, même temps de cuisson à quelques minutes près.
Pas de chou chinois ?
Chou blanc — Chou blanc émincé remplace le chou chinois (le chou blanc demande 2 ou 3 min de plus).
Blettes — Blettes émincé remplace le chou chinois (le chou blanc demande 2 ou 3 min de plus).
Pas de sauce soja ?
Bouillon — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
Sel — Un bouillon corsé avec un trait de vinaigre et du sel remplace la sauce soja (moins de profondeur).
Pas de huile ?
Beurre — Cuis au beurre (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).
Margarine — Cuis au margarine (à feu moyen, il brûle plus vite que l’huile).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.