
Soupes
Sopa de res
Soupe de bœuf à l'os mijotée avec yuca, plantain, maïs et chou, typique des dimanches honduriens. Un bouillon doré et nourrissant qu'on partage en famille.
Ingrédients
Ingrédients
Bouillon
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Fais bouillir les côtes dans 2 litres d'eau salée avec un oignon et une gousse d'ail pendant 1 h 30, en écumant.
- Ajoute la yuca, les plátanos et les épis de maïs coupés en morceaux, puis laisse cuire 30 minutes.
- Incorpore le chou émincé et laisse-le attendrir 10 minutes.
- Fais revenir l'oignon et l'ail restants avec la tomate dans l'huile, puis ajoute-les au bouillon.
- Assaisonne au cumin, au sel et au poivre et laisse mijoter 10 minutes.
- Parsème de coriandre et sers avec un quartier de citron vert.
Variantes et astuces
Version sans os. Utilise du jarret de bœuf désossé pour une soupe plus rapide à manger.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de oignons ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de gousses d'ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de coriandre fraîche ?
- Herbes de Provence — Tes herbes (herbes de provence) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
- Persil — Tes herbes (persil) remplacent celles de la recette : le goût change un peu.
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Recette originale Ecomely.

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