
Vegetarian
Börek cu brânză și spanac
Foi de yufka (sau filo) rulate în jurul brânzei feta și al spanacului, rumenite la cuptor.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
296 kcal per porție
- Proteine
- 10,6 g
- Glucide
- 19,2 g
- Grăsimi
- 19 g
- din care saturate
- 11,9 g
- Fibre
- 1,8 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Amestecă spanacul fiert și bine stors cu feta și pătrunjelul.
- Unge foile cu amestecul de ouă, lapte și unt, pune umplutura și rulează-le.
- Așază rulourile în spirală într-o tavă, unge-le cu amestec și presară negrilică.
- Coace 35 min la 180 °C.
Alte idei
Gratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · economicQuiche cu praz55 min · 6 pers.Mac and cheese35 min · 4 pers. · economicLasagna cu spanac și ricotta1 h 05 · 4 pers.Gratin de dovlecei45 min · 4 pers. · economicTartă subțire cu roșii și muștar45 min · 6 pers.Gratin de conopidă45 min · 4 pers. · economicNăut copt cu legume50 min · 4 pers. · economic
Rețetă originală Ecomely.

din Dauphiné
franțuzească
americană
italiană
franțuzească
franțuzească