Supe și ciorbe
Caldo verde
Supă portugheză de cartofi cu varză verde tăiată foarte fin și chorizo.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
450 kcal per porție
- Proteine
- 13,3 g
- Glucide
- 41,3 g
- din care zaharuri
- 4,6 g
- Grăsimi
- 23,6 g
- din care saturate
- 5,8 g
- Fibre
- 7,3 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe cartofii, ceapa și usturoiul 20 de minute în 1,5 l de apă sărată, apoi mixează.
- Adaugă varza tăiată în fâșii foarte subțiri și fierbe 5 minute.
- Adaugă chorizo tăiat felii și un firicel de ulei de măsline.
Alte idei
Supă de legume45 min · 4 pers. · economicSupă de praz cu cartofi45 min · 4 pers. · economicHarira1 h 10 · 6 pers.Supă cremă de cartofi dulci cu lapte de cocos40 min · 4 pers. · economicSupă de pui cu fidea1 h · 4 pers.Dahl de linte roșie cu cartof dulce35 min · 4 pers. · economicSupă cremă de broccoli30 min · 4 pers. · economicSupă de mazăre uscată1 h 10 · 4 pers.
franțuzească
marocană
indiană
franțuzească
Rețetă originală Ecomely.