Ecomely

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Ketchup: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: idealisms — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Sosuri și preparate de bază

Ketchup

Le ketchup est une sauce épaisse et sucrée-acidulée à base de tomate, de vinaigre et d'épices. Né en Asie du Sud-Est sous forme de sauce de poisson, il est devenu une condiment américain incontournable, accompagnant frites, hamburgers et hot-dogs.

  • 1 h
  • 6 persoane
  • Mediu
  • Economic

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Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

102 kcal per porție

Proteine
2,8 g
Glucide
19,4 g
din care zaharuri
18,7 g
Grăsimi
0,7 g
din care saturate
0,1 g
Fibre
2,6 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Lave les tomates, coupe-les en quartiers et mets-les dans une casserole avec l'oignon émincé et l'ail écrasé.
  2. Laisse cuire à couvert à feu doux 20 minutes, jusqu'à ce que les tomates soient complètement fondues.
  3. Passe la préparation au moulin à légumes ou au mixeur, puis remets-la dans la casserole.
  4. Ajoute le vinaigre, le sucre, le sel, le concentré de tomate et les épices.
  5. Laisse réduire à feu doux et à découvert pendant 30 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à obtenir une consistance nappante.
  6. Mets en pots stérilisés encore chauds, ferme et laisse refroidir. Conserve au réfrigérateur une fois ouvert.

Variante și sfaturi

Ketchup express. Utilise 400 g de purée de tomates en brique et réduis la cuisson à 15 minutes.

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Rețetă originală Ecomely.