Ecomely

Limbă

Kimbap: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Auteur inconnu — CC BY-SA 2.0 fr, Wikimedia Commons
Paste și orez

Kimbap

Rulouri coreene de orez cu susan, ou, morcov, spanac și surimi.

  • 55 min
  • 4 persoane
  • Mediu
  • Economic
  • coreeană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Salvează la favoriteAdaugă în lista mea de cumpărături

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

544 kcal per porție

Proteine
16,6 g
Glucide
87,5 g
din care zaharuri
5,1 g
Grăsimi
12,8 g
din care saturate
2,3 g
Fibre
5,4 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Condimentează orezul fiert cu ulei de susan și sare.
  2. Pregătește o omletă tăiată fâșii, morcovi sotați, spanac blanșat și castravete tăiat bețișoare.
  3. Întinde orezul pe nori, aliniază umpluturile și rulează strâns.
  4. Unge cu ulei de susan și taie felii.

Alte idei

Paste gratinate cu șuncă35 min · 4 pers.Mac and cheese35 min · 4 pers. · economicNaan cu brânză35 min · 6 pers. · economicQuesadillas20 min · 4 pers. · economicVafe cu legume35 min · 4 pers. · economicMacaroane gratinate cu șuncă40 min · 4 pers.Gnocchi alla romana40 min · 4 pers.Nachos gratinați20 min · 6 pers. · economic

Rețetă originală Ecomely.