Ecomely

Limbă

Pâine integrală de casă: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Bryan Alexander — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Sosuri și preparate de bază

Pâine integrală de casă

Pâine la tavă din făină integrală și semințe, la aparatul de pâine sau la cuptor.

  • 1 h
  • 10 persoane
  • Elaborat
  • Economic

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

213 kcal per porție

Proteine
7 g
Glucide
36,4 g
din care zaharuri
2,6 g
Grăsimi
3,5 g
Fibre
3,2 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Frământă totul 10 minute, apoi lasă la crescut 1 h 30.
  2. Modelează și pune în forma de chec, apoi lasă la crescut 45 de minute.
  3. Coace 40 de minute la 210 °C.

Alte idei

Rețetă originală Ecomely.