Ecomely

Limbă

Porchetta: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Alessio Damato — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Carne

Porchetta

Piept de porc rulat cu ierburi, usturoi și fenicul, cu coajă crocantă.

  • 3 h 30
  • 10 persoane
  • Mediu
  • Mediu
  • italiană

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

640 kcal per porție

Proteine
42,8 g
Glucide
1 g
din care zaharuri
0,1 g
Grăsimi
51,4 g
din care saturate
19,8 g
Fibre
0,5 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Taie carnea în carouri, freac-o cu usturoi, ierburi, fenicul, coajă de lămâie, sare și piper.
  2. Rulează strâns și leagă cu sfoară; lasă pielea să se usuce peste noapte la rece.
  3. Gătește 3 h la 160 °C, apoi 20 min la 240 °C pentru o piele crocantă.

Alte idei

Rețetă originală Ecomely.