Sosuri și preparate de bază
Piure de casă
Cremos și cu mult unt.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
319 kcal per porție
- Proteine
- 7,1 g
- Glucide
- 43,1 g
- din care zaharuri
- 4,5 g
- Grăsimi
- 11,6 g
- din care saturate
- 7,6 g
- Fibre
- 4,5 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Fierbe cartofii curățați 20 min în apă cu sare.
- Zdrobește-i cu lapte cald și unt.
- Condimentează cu sare și nucșoară.
Alte idei
Quesadillas20 min · 4 pers. · economicSupă cremă de dovlecei cu brânză proaspătă30 min · 4 pers. · economicBurger vegetarian cu fasole30 min · 4 pers. · economicPiure de cartofi dulci30 min · 4 pers. · economicFajitas cu legume30 min · 4 pers. · economicGrilled cheese13 min · 2 pers. · economicOuă fierte moi cu bețișoare de pâine prăjită5 min · 2 pers. · economicOmletă10 min · 2 pers. · economic
mexicană
tex-mex
americană
franțuzească
Rețetă originală Ecomely.