Ecomely

Язык

Овощной крамбл с пармезаном: фото блюда
Иллюстративное фото: Wxao Zexw — CC0, Wikimedia Commons
Вегетарианское

Овощной крамбл с пармезаном

Нежные овощи под песочной крошкой с пармезаном.

  • 55 мин
  • 4 человека
  • Средне
  • Средне

Оцени рецепт после готовки

Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

Пищевая ценность

311 ккал на порцию

Белки
10,1 г
Углеводы
24,9 г
в т. ч. сахара
7,1 г
Жиры
17,8 г
Клетчатка
4,5 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Обжаривай овощи кубиками 10 минут с травами.
  2. Растри кончиками пальцев муку, пармезан и масло в крошку.
  3. Выложи овощи в форму и накрой крошкой.
  4. Запекай 25 минут при 190 °C.

Другие идеи

Оригинальный рецепт Ecomely.