Ecomely

Lugha

Andouillette na mchuzi wa haradali: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Muesse — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Nyama

Andouillette na mchuzi wa haradali

Soseji ya andouillette iliyochomwa, mchuzi wa krimu na haradali na chipsi: mlo halisi wa mkahawa wa Kifaransa.

  • dak 25
  • watu 4
  • Rahisi
  • Nafuu
  • Kilyon

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

616 kcal kwa sehemu moja

Protini
35.6 g
Wanga
3.6 g
ikiwemo sukari
1.7 g
Mafuta
48.4 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
23.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Chanja soseji za andouillette na uzichome kwa dakika 15 kwenye kikaango au oveni.
  2. Kaanga shalote kidogo, kisha ongeza divai nyeupe kuyeyusha mabaki.
  3. Ongeza krimu na haradali, ipunguze kwa dakika 3 kisha mimina juu ya soseji.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.