
Nyama
Andouillette na mchuzi wa haradali
Soseji ya andouillette iliyochomwa, mchuzi wa krimu na haradali na chipsi: mlo halisi wa mkahawa wa Kifaransa.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Vya kuambatana
Thamani ya lishe
616 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 35.6 g
- Wanga
- 3.6 g
- ikiwemo sukari
- 1.7 g
- Mafuta
- 48.4 g
- ikiwemo mafuta yaliyoshiba
- 23.9 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Chanja soseji za andouillette na uzichome kwa dakika 15 kwenye kikaango au oveni.
- Kaanga shalote kidogo, kisha ongeza divai nyeupe kuyeyusha mabaki.
- Ongeza krimu na haradali, ipunguze kwa dakika 3 kisha mimina juu ya soseji.
Mawazo mengine
Boudin nyeusi na tufahadak 25 · watu 4 · nafuuBoudin blanc na uyogadak 30 · watu 4 · nafuuSandwichi ya pastramidak 10 · watu 4 · nafuuChoripándak 25 · watu 4 · nafuuBavette na shallotidak 25 · watu 4 · nafuuBaga za nyumbanidak 25 · watu 4Kuku wa haradalidak 30 · watu 4Nyama ya kuku iliyopakwa makombo ya mkatedak 25 · watu 4
Pishi asili la Ecomely.

Kifaransa
Kifaransa
Kimarekani
Kiajentina
Kifaransa
Kimarekani
Kiburgundi